SERENIDADE PARENTAL

O ônus da parentalidade é real e pode levar ao burnout. Mas saiba que você não está sozinho! here Aprender a lidar com as dificuldades do dia a dia e encontrar um equilíbrio vital é possível. Comece por definir seus limites, aproveite tempo para si mesmo e conecte-se com outras pessoas que compreendem suas necessidades. Comunique-se